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喫煙による精神的な害
タバコは身体的な健康被害を及ぼすだけでなく、ニコチン依存症を代表とする精神疾患をもたらします。
ニコチンは中毒性・依存性があり、摂取によって過剰な交感神経興奮後のフィードバックがおこり、離脱症状と呼ばれる神経抑制作用を引き起こします。
一定量のニコチンが血液中に存在しないと、精神的安定を保てなくなるという喫煙依存に陥ると、ニコチン欠乏による禁断症状が喫煙によって緩和されます。これはしばしば「喫煙でリラックスできる」と誤解されますが、実際にはこの繰り返しによって、さらに依存と禁断症状を強めています。
厚生労働省は、現在の日本の喫煙者の半数以上がニコチン依存症であると推計しています。
ある調査によると、若いうちから吸い始めた場合はより刻な影響を及ぼすという結果が出ています。
ニコチンはまた、血管を収縮させ血流を減少させます。体への酸素供給を妨害しますので、喫煙により運動能力が低下することになります。特にスポーツ選手にとっては喫煙は自殺行為ともいえるでしょう。
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