禁煙に役立つ禁煙情報サイトのリンク集
タバコは美容の大敵
喫煙が美容に与える影響をご存知ですか？英BBCの発表で話題になった喫煙女性のシュミレーション画像は衝撃的。美しくありたいあなたは必見です！
禁煙席ネット
ショッキングな画像は、世界各国のタバコ包装紙に掲載された警告写真。がんにおかされた肺や口腔、ミイラのようになって最後を迎える姿、日本とは比較にならない直接的な表現の警告文の数々は、説得力抜群です。
healthクリック 禁煙ライブラリ
タバコの害をきちんと理屈で理解したい方は、こちらをチェックしてみてくださいね。１本吸うごとに５分半寿命が縮むなんてご存知でしたか？恐ろしい話のオンパレードです。
Dr.スワナイのタバコの害Q&A
家庭内の副流煙や喫煙による胎児への影響。知らないうちにリスクを負わされている子供たちに、タバコの害をわかりやすく解説したQ&Aです。大人も必見！
禁煙貯金
長年買い続けるタバコ代の累計金額を考えたことがありますか？煙草計算機で喫煙による経済的な損失を計算できます。がんになる危険度数や、縮んだ寿命の計算、禁煙した事によって得した事の計算もしてみましょう。
ニコレット禁煙支援隊
煙草の身体的依存対策には「ニコレット」。もうひとつの心理的依存からの脱却を支えてくれるのがこちらのサイト。登録（無料）すれば、禁煙の進行状況やタバコ依存度に応じたアドバイスメールを一年間にわたり送ってもらえます。
禁煙ガイドブック
我慢する禁欲的禁煙方法ではなく、心の底から沸き起こった「もう吸いたくない」を素直に受け止めての「禁煙」法。どうしても吸いたくなる「一本お化け」と上手く付き合いながらの詳しい禁煙実践記録は、きっと参考になります。
禁煙成功の輪を広げよう
禁煙初挑戦で見事禁煙を成功させた管理人さんの、禁断症状日記です。掲示板や「禁煙太り相談所」など、1人では辛い禁煙を支えあう仲間とも出会えます。
「いい禁煙」サポートサイト
革新的な医薬品とサービスを提供するスイス、ノバルティス ファーマ株式会社の禁煙サポートサイトです。
インターネット禁煙マラソン
生涯にわたり禁煙をサポートする、長期禁煙プログラム。PCや携帯でメールサポートしてくれる長期禁煙サポートや、ジュニア・カレッジ対象の無料禁煙マラソンもあります。
まゆみ先生の禁煙外来
東京女子医大病院付属女性生涯健康センターの、阿部眞弓先生による禁煙外来。タバコをやめたいとおもっているあなた、何度も禁煙にチャレンジしてきた方、専門の治療とサポートで禁煙を達成しましょう。
